「いつまでも美しく生きていたい」それには、日頃の忙しい日常に流されていくだけでは追いつきません。まず、年齢には、精神年齢・体力年齢・外見年齢とあると思います。いつまでもキレイで若くいるためには、努力も必要だと思っています。美愛華でお役にたてることがあれば、頑張ります。(^.^)体力的には、睡眠・栄養・ストレスを減らす・運動がありますが、この運動の中で「姿勢をただすこと」「ストレッチすること」にこころがけています。ストレスは、今考えても答えがでないのは考えないようにしています。免疫学でも、余分なストレスは、自分自身を痛めてしまいます。(T_T)解りやすい例えは、胃炎など、神経を病むと胃腸も一緒にストレスにさらされます。すると、身体の疲れ・お肌の老化につながります。外見的には、おしゃれをしましょう❤ヘアスタイル・メイク・ファッションこれだけでもテンションが上がって若くなるホルモンが満たされます。いつも人に見られているという気持ちで姿勢にもきをつけましょう。美愛華に是非お越しください。 エステティックサロン 美愛華 静岡県浜松市中区天神町5-27 2階 TEL 053-464-6828 営業時間  平日  10:00~19:30         土曜日 10:00~18:00 定休日   日曜日/祝祭日  http://bianca-love.jp/

愛されるより愛しよう❤過去の学び

みなさんこんにちはニコニコ

私は自分ノートがあって、時折その時学んだなるほどなぁの話もノートに書いているのですが、今日はみなさんにも公表していきたいと

思います!


ここのところ、1年半前あたりから、海外ドラマにはまってしまいました。なぜかというと、英語を覚えたくて、見始めました。お勧めドラマは、「OC」「デスパレートな妻たち}です


平成23年2月14日 (ちょうど一年前ノートに書いていましたキラキラ

海外ドラマ「ボーンズ」をみていたら、「理解されるものよりも、理解し、愛されるよりも、愛しよう」

いうセリフがあったのです。びっくり



なにか、ピンときませんか?


いつも、ビールのみながら、映画をみているので、このセリフに「泣ける~~涙いいこというなぁ!」と感動していました。


私たち、日々の中でいつも、自分は愛されていたい。と誰しもが思いますよね!でも、愛されるより、愛することが基本であり、理想でも

あるんですね ハート日本語でいう、受けとる心で、という文字になるぐらいです。ニコニコ



職場での同僚、上司、恋人、夫、お姑さん、子供、その他で関わる人間関係の中でも、相手に理解されるより、相手のことを先に理解していれ

ば、(これには、いつも、相手のことを考え、思いやる心、洞察力、相手に興味を持つことで相手の知らない世界も見えたり

します。)トラブルも回避できそうだし、絆が深くなっていくんだと思います。ハート




みなさんも、 、「理解されるものよりも、理解し、愛されるよりも、愛しよう」 をあなたのハートの中に入れてみてください。



きっと、もっと幸せが訪れることでしょうクローバー

    

       美愛華


エステティックサロン 美愛華     http://bianca-love.jp/       
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